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Victor García y Gesfíe Sports ponen en marcha las Primeras Jornadas de preparación para el maratón

Victor García y Gesfíe Sports ponen en marcha las Primeras Jornadas de preparación para el maratón

El equipo de entrenadores de Gesfíe Sports elaborará un plan de entrenamiento personalizado para cada asistente en función de su nivel

La empresa Gesfíe Sports, en colaboración con la escuela para runners del atleta olímpico y entrenador nacional de atletismo Víctor García, ha diseñado unas JORNADAS FORMATIVAS para todos aquellos corredores que quieran enfrentarse al gran reto de correr UN MARATÓN, cuya primera jornada se celebrará el próximo 28 de Febrero. Tanto si es la primera vez que te vas a enfrentar a la mítica distancia de los 42.195 metros, como si ya has corrido alguna vez un Maratón, en estas Jornadas podrás aprender, de la mano de atletas expertos, cómo se deben organizar de forma correcta los entrenamientos para abordar con éxito una carrera tan larga, cómo evitar lesiones, cómo afrontar la parte psicológica y emocional, cómo tener en cuenta la parte nutricional, etc ...El Maratón es un reto muy importante, hay que entrenarse de forma correcta, pero sobre todo hay que conseguir disfrutarlo, terminarlo y vivir las sensaciones de triunfo y éxito que nos aporta cruzar la meta después de un esfuerzo físico y mental tan grande.

Cada JORNADA FORMATIVA durará entre 2 y 3 horas. Se hará un recorrido por todas las fases de preparación de un maratón, se podrán hacer todas las preguntas necesarias, habrá sesión de fotos con el atleta olímpico, reciente medalla de oro en 3.000, en los recientes Campeonatos de España en pista cubierta, Víctor García, y los asistentes además, recibirán una bolsa del corredor cortesía de los patrocinadores que colaboran en estas Jornadas.

El equipo de entrenadores de Gesfíe Sports elaborará un plan de entrenamiento personalizado para cada asistente en función de su nivel y del Maratón que quiera preparar: Madrid, Sevilla, Valencia, Barcelona, New York, Boston, etc... que le será enviado por e-mail, con la posibilidad de que la escuela de Víctor García le haga seguimiento on-line o presencial en el cumplimiento y resultados del plan elaborado.

Entre los asistentes a cada jornada (máximo 30 personas) se sortearán zapatillas Skechers, camisetas de la escuela Vg Running y habrá muchos regalos más. Las jornadas tendrán lugar en la sala de formación del centro, en la C/ Ramón y Cajal, nº 5. Alcobendas.

Las citas son:
Viernes 28 de Febrero de 2014, a las 19:30 horas...... Inscripciones abiertas ( 5 plazas disponibles )
Viernes 28 de Marzo de 2014, a las 19:30 horas ....... Inscripciones abiertas ( 18 plazas disponibles )
Sábado 29 de Marzo de 2014, a las 10:30 horas ....... Inscripciones abiertas ( 23 plazas disponibles )
Para más información sobre las jornadas, www.gesfiesports.com/
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    Últimos comentarios de los lectores (1)

    4 | lola - 25/06/2014 @ 01:29:45 (GMT+1)
    Es buena informacion wiiii

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